Να 'τη λοιπόν, η περίφημη Δίαιτα της Γιαπωνέζας χορεύτριας!

Δευτέρα – Παρασκευή
πρωί: 1 φλιτζάνι τσάι, 2 φρυγανιές
δεκατιανό: 1 κεμπάπ
ενδεκατιανό: 1 πίτσα χωρίς πιπεριά
δωδεκατιανό: κρουασάν σοκολάτα
μεσημεριανό: 3 πίτες με σουβλάκι χωρίς ντομάτα, 1 μερίδα πατάτες
απογευματάκι: 1 φρυγανιά
απόγευμα: γουρουνόπουλο στη γάστρα, 1 σαλάτα με 1 κουτ. λάδι
βραδάκι: 1 αχλάδι
βράδυ: 3 πεϊνιρλί, 1 σαλάτα σεφ, 1 κέικ βουτύρου,  κεράσι, 1 πεπόνι, 1 γιαούρτι 0%
νύχτα: 1 toblerone, 1 κουβερτούρα, 1 αυγό βραστό, 1 ποτήρι κρασί

Ενδιάμεσα από κάθε γεύμα 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη.

Σάββατο – ΚυριακήΕλεύθερο πρόγραμμα και ελαφρό περπάτημα.

Όπως καταλαβαίνετε, η δίαιτα αυτή είναι πολύ αποτελεσματική με 100% πιθανότητα επιτυχίας!!!