H δια βίου άσκηση σημαίνει αντίσταση στη φθορά του χρόνου.

Ed Whitlock, είναι ένας 85χρονος ΑΘΛΗΤΗΣ με όλη τη σημασία της λέξης. Την ίδια στιγμή που οι συνομήλικοί του καρτερούν το θάνατο κλεισμένοι σε ένα δωμάτιο, σε ένα γηροκομείο ή σ' ένα καφενείο, αυτός τρέχει μαραθώνιο. Και όποιος ξέρει τι σημαίνει μαραθώνιος καταλαβαίνει το μέγεθος του κατορθώματος αυτού του σπουδαίου ανθρώπου. Το απίστευτο όμως δεν είναι μόνο ότι διανύει τα 42 και κάτι χιλιόμετρα, το απίστευτο είναι ο χρόνος (3:56:33 τα 42.195 μέτρα, έτρεξε δηλαδή κάθε χιλιόμετρο σε 5:36!!!).που έκανε και αποτελεί παγκόσμιο ρεκόρ στην ηλικιακή του ομάδα (85-90 χρόνων).




Τέτοιο χρόνο δύσκολα μπορεί να πετύχει ένας 30χρονος - 40χρονος που γυμνάζεται συστηματικά και προετοιμάζεται για τόσο σκληρούς αγώνες. Ένα παράδειγμα που πρέπει όλους να μας προβληματίσει και κυρίως να σκεφτούμε καλύτερα τις δικαιολογίες που προβάλουμε κάθε φορά που αναβάλουμε να κάνουμε κάτι που υποτίθεται το θεωρούμε δύσκολο ή ακατόρθωτο.